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脚背正面踢球教学视频

个人意见,仅供参考.如下要点:1、确定踢球方向.2、小腿绷紧,摆腿,做好准备动作.3、迎着来球,用脚面大力踢球.4、顺势送出踢球脚,以使球的运行轨迹更加合理到位.慢慢练练就熟悉了,挺简单的.

脚背内侧踢球是运用脚的第一、二跖骨和第一、二楔骨之间的脚背部位.特点是踢球脚易于插入球的底部,击球点多,易于控制出球的高度、旋转和落点,击球力量也较大. (1)踢定位球:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚以脚掌

分下面几种情况,动作要领:一、踢定位球时:直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚在球的侧方约10~12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时,顺势向右摆起,小腿曲屈.在

脚背正面踢球:是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,出球的性能变化小,出球方向也比较单一.基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚在球的侧方约10 ~ 12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时,顺势向右摆起,小腿屈曲.在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至接近球正上方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正面击球的后中部.踢球腿随球继续提膝前摆.

如何才能使踢出的足球既快又带有弧度 粗略算来,任意球分成弧线球、大力劲射和无心插柳三大类.先说弧线球,自现代足球诞生以来,足坛的许多传奇人物中,从上世纪70年代的里维利诺到今天的卡洛斯和贝克汉姆,都罚得一脚好弧线球,

动作:直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚踏在球的侧前方约10-12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈;踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时,顺势向后摆起,小腿屈曲.在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆.当膝盖摆至接近球的正上方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正面击球的后中部.踢球腿随球继续提膝前摆.

适用于远射、大力射门之类 使用方法不难,用于支撑的脚和球的距离大概在一个球的宽度. 身体自然的稍稍倾斜,踢球的中间部位,脚弓别绷太紧 注意的事就是踢球的时候要踢准,踢到球的上面会把脚崴(wai)着 还有就是 这样踢出来的球弧度不会很大,射门的时候要注意.

首先是注意整个协调动作,助跑、挥手、踏步、挺身、大腿带动、(重心调整)、腰腹力旋转(看起球角度和个人力量需要)、轮小腿、身体后仰角度调整、向前上平摆腿、腾空(射门时会有腾空动作)、站定.踏脚点错误、支撑脚不稳、挥摆

1.踢球 踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地.因此,各种踢球的动作总是与有目的地行动相连接,形成完整的用不同脚法踢球的技术动作. 踢球是足球运动中最主要和运用最多的一项基本技术,一场比赛,每个队一般

1.踢球脚的脚踝伸直,脚尖用力压下并加以稳住.2.支持脚踩在球的附近,脚尖朝着正确的踢球方向.3.为了保持平衡,支持脚膝盖应具弹性,以该膝盖的伸屈动作,达到平衡重心的目的.4踢球时,必须扩胸,腰部向前挺.5.手与脚朝不同方向运动,以调和因踢球所产生的扭转现象.

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