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月经期七日食谱水果

月经期七日食谱有哪些月经经常延后8、9天,或每隔40~50天才一次是因气血不顺、血寒、血虚、气滞,煮姜枣红糖水。 女性经期

女性月经期间食谱推荐-百度经验4 荔枝干炖莲子  做法:荔枝干20粒,莲子60克。将荔枝干去壳和核,莲子去心,洗净后放在陶瓷罐内

月经期间饮食安排?炒白 术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

月经期间的食谱_有问必答可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2

经期能吃什么菜谱大全1、含豆类菜谱 大豆是最佳选择,大豆属于高纤维食物,对于减轻子宫内充血症状很有帮助,并能减轻痛经的

生理期食谱6.宜喝加蜜热牛奶,7.宜补蛋白质和矿物质。 经期饮食5大忌: 1.忌食酸辣刺激食品,2.忌食过咸食品,3.忌喝含气饮料,4.忌

月经期排污血最好的食谱-百度经验月经期排污血最好的食谱,女性月经期间很敏感,脸上长痘痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个“别惹我”的牌子,虽然坏处不少,但是月经排毒排污

月经期间菜谱、食谱_有问必答您好 建议清淡饮食 避免辛辣生冷食物

女性月经期间保养必备的食谱-百度经验作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。 功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效

月经期间吃什么好? 6道食谱排毒排污血-百度经验2 桂圆枸杞红枣姜茶水:取桂圆肉10g、枸杞子10g、红枣15g、红糖15g、生姜片3片置于炖盅内,加入清水适量,盖

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